Hallo Harald,
wie dir in den anderen Beiträgen schon mehr oder weniger sachlich mitgeteilt wurde, ist eine bezahlbare und aus wohnästhetischen Gesichtspunkten noch ertragbare Abschirmung recht wirkungslos.
Die Feldstärke nimmt quadratisch mit Entfernung ab und zwischen Sendeleistung und Empfangsleistung liegen zumeist 6 bis 8 Zehnerpotenzen also der Faktor 1:1 Mio. bis 1:100 Mio. Am Ort des Empfängers ist also wirklich nicht mehr viel los.
Was du aber tun kannst, ist alle Sender (Handys und vor allen die schnurlosen DECT-Telefone) aus dem Schlafzimmer verbannen. Diese Geräte senden, auch wenn man gerade nicht telefoniert, mehr oder weniger häufig zu Ihrer Basisstation.
Ein (wirklicher, kein selbsternannter) HF-Experte hat mir auch empfohlen mein Handy nicht den ganzen Tag am Körper und vor allem nicht in der Hosentasche zu tragen. Das versuche ich gerade meiner Tochter zu vermitteln. Die wahren Snobs können es sich übrigens schon wieder leisten kein Handy dabei zu haben. ;-)
Bis die Tage
Peter